禁酒まとめ

禁酒を失敗してしまう原因はなぜ?|一番の理由はやっぱり・・・

2017年9月15日

禁酒 失敗する原因

禁酒、固く強く心に誓っても、信念が揺らいでしまうタイミングは多々あります。

なぜ、禁酒は失敗してしまうのでしょうか。

原因を探っていきましょう。

 

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禁酒が失敗してしまう原因

禁酒を失敗してしまう原因は、いくつか理由が存在します。

  • 機会飲酒によるアルコール依存症のぶりっ返し
  • 心が折れた場合
  • ストレスを感じた/解放された

それぞれ見ていきましょう。

アルコール依存症のぶりっ返し

本当に厄介です。

結婚式だとか、忘新年会だとかの外すに外せない機会飲酒があると・・・

どうしても酒の味や楽しさを思い出してしまいます。

愛してやまなかったお酒との決別。

その覚悟が最大限に揺れてしまうのがこのタイミング。

機会飲酒の場だけで済めば良いのですけどね・・・・

燻った火種が再燃してしまうことが多い訳です。

 

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心が折れた場合

断固たる決意なく禁酒を始めてしまった場合・・・

「ついつい気が緩んで飲んでしまう」ということは、よくあることです。

禁煙と同じですね。

一本だけ、一箱だけ。

お酒も、350ml一本だけ、日本酒1合瓶だけ。

 

ムリムリ!一度飲み出したら止まらなくなってしまうのが酒飲みの特徴です。

そのまま決壊してしまうことが多いのです。

だって、今までの習慣が復活するだけなのですから。

ストレスを感じた/解放された

一見、真逆のことを言っているように思えるかもしれませんが、同じ話です。

  • 仕事で、営業や接客で疲れた・・・からの一杯
  • 上司にこっぴどく叱られた・・・からの一杯
  • 家族や恋人と喧嘩した・・・からの一杯

全て「強いストレス→解放感→飲酒」の流れに繋がります。

アナタも経験がありませんか?

 

私が禁酒を失敗した原因

・・・えぇ、白状しますよ。

  • 晩酌は悪だ!!
  • 機会飲酒だけで済ませろ!!
  • 禁酒はこんなにもメリットが!!!

とか偉そうに記事を書いておきながら、現在では酒の魔力に屈しています・・・(汗)

だぁってぇ~!!!!

美味いんだもの!!!

お酒!!!

 

せっかく痩せた体重がリバウンドしつつ、金銭的にも結局元の状態に・・・

まだ健康被害がないだけマシですかね。

(肥満は健康被害のひとつかな・・・・)

また以前のように長い禁酒生活を決意出来れば良いのですが・・・・

 

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まとめ

禁酒を失敗してしまう原因は様々ありますが、根底にあるのは「お酒が好き」ということと「アルコール依存症」ということですね。

全く、困ったものを作ってしまったものですよ、人類は(笑)

皆様も出来るだけ禁酒を頑張り、もし飲んでしまうのであれば、身体を壊さない程度にたしなみましょう。

 

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