禁煙まとめ

禁煙効果【最大のメリット】は喫煙者が気付かないアレ!!

投稿日:2017年6月15日 更新日:

禁煙 効果 メリット

 

タバコ、美味しいですよね。

食事の後に、休憩時間に、一杯やりながら。

 

で・す・が!!

お酒と並び、身体を壊す原因として悪名高いのも、また事実。

『百害あって一利なし』なのが煙草の特徴です。

 

「そ、そんなこと言ったって・・・」

まぁそうですよねw

「今すぐ止めろ!」とは言いませんが、禁煙をすることによって得られる効果とメリットだけは、お伝えさせてください。

 

ということで、
禁煙効果【最大のメリット】は喫煙者が気付かないアレ!!
をお送りします。

 

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実は私も・・・

偉そうに語る前に。

実は私も、1日2箱は軽く空いてしまうヘビースモーカーでした。

 

私がタバコを止めたのは【2010年の値上がり時】

記憶に新しいかと思いますが、既に7年以上も経っているんですね。

 

私の場合は健康被害もさることながら、やはり値上げによることで止められた部分が大きかったかもしれません。

実際にヘビースモーカーだった私が、タバコを止めることで『実感できたメリット』をご紹介していきましょう。

 

禁煙における【最大のメリット】とは?

これ、喫煙者の方は非常に盲目になりがちな部分です。

禁煙し、たばこを止めることにおける【最大の効果は何か】と問われれば、間違いなくアレ。

 

そう【臭い】です。

 

知ってました?

喫煙者って【マジで臭い】んですよ。

 

体臭はまだ単なるヤニの臭いで済むんですが・・・・

(もちろん、これだってイヤですけどね、服から持ち物から、全て臭いし)

 

何がヒドイって口臭。

あえて例えるならドブの臭いですよ、ドブ。

ふたを開けたマンホールと言いますか。

 

いや、大げさじゃなく【大マジ】ですからね?

 

特に長年に渡りヘビーに喫煙していた方。

中年~年配の方に多いです。

マジで臭い。同じ車内勘弁って感じ。

(幼いながらに、ヘビースモーカーであった祖母の口臭にノックアウトされた思い出が)

 

「周りが臭いだけだから自分には関係ないもーん!」

・・・ホントにそれでいいんですか?

若い独身者で恋人が欲しいかったり、同僚部下に裏では煙たがられていたり(タバコだけに)、愛する孫に『臭い!!!!』と嫌われたり。

「わ、私はマウスケアしているから大丈夫だし!」

 

いやいや、タバコの臭いってそれくらいじゃ消えないんですよ。マジで。

【禁煙する事により、このイヤな臭いが消え去る】訳です。

これが最大のメリットと言わずして何といいましょう。

 

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禁煙【臭い以外のメリットは?】

もちろん、禁煙をすると臭い以外にも、メリットは沢山現れます。

  • 心肺機能が改善される
  • 節約になる
  • 喫煙所を探さなくて良くなる
  • タバコの不始末による火事が起きない
  • 味覚が正常になる

一つずつ見ていきましょう。

 

心肺機能の改善

当然の事ですが、禁煙をすると心肺機能が改善されます。

走るなどの急激な運動をすると、すぐに息切れを起こしていたのが、目に見えて良くなってくるハズ。

 

それに・・・

非常に単純な話ですが・・・

私の周りのヘビースモーカーのご年配2人は・・・

共に【肺ガン】を発症しました。

 

もちろん、喫煙者じゃなくても発症はしますが、どう考えても発症率は高まりますよね。

 

節約になる

私は上でも書きましたが、400円台を超えてくるタイミングでドロップアウトしたクチです。

いや、もう、普通に考えて【高過ぎ】でしょ。

今の金額でスッパカ吸っているって富裕層ですか?

 

止めれば当然、その分のお金は貯まっていきます。

 

喫煙所を探さなくて良くなる

昨今、喫煙者にとってはドンドンと肩身の狭い世の中に。

 

分煙だ、完全禁煙だ、タバコを吸える場所を求めて彷徨う様はさながら【浮遊霊の如し】

(あ、歩きたばこは論外ですよ!)

 

みっともない、と言ったら失礼かもしれませんが・・・

やっぱり、みっともないと表現する他ないかな(笑)

 

煙草を止めれば、そんな事をせずに済むのです。

 

タバコの不始末による火事が起きない

コレ、やっちまったら、マジで最悪ですよね。

自分の家でも他人の家でも。

煙草を吸わなければ、火を携帯する事はありませんから、火事を起こす心配は無くなります。

 

寝たばこ、マジで気を付けましょうね。

 

味覚が正常になる

煙草を年がら年中、吸っていると味覚がヤラれます。

舌の感覚が狂ってくる訳です。

 

『煙草を止めると太る』と言われる話はここから来ているのでしょう。

やっぱりタバコを止めると、ご飯が美味しいですからね。

>>>禁煙ダイエットって本当?【太るか痩せるかどっちやねん!!】

 

「じゃ、太るから、やーめない!」

・・・でも、決してタバコは【痩せ薬ではありません】からね。

不健康に痩せるだけですから。

 

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まとめ

いかがでしょう。

煙草を止めることで、これらの【デメリットを全て排除】することが出来るのです。

 

・・・と言われても、人間、そう単純ではありませんよねw

「どうしても止められない!!」のは仕方ありませんが、止めればこれだけのメリットがあることから自覚していきましょう。

 

禁煙おすすめ方法【5選】今度こそタバコを止めてやる!!!

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